每年的10月12日，是世界關(guān)節(jié)炎日，旨在呼吁公眾對關(guān)節(jié)炎的重視。關(guān)節(jié)炎要早預(yù)防、早診斷、早治療！

恰好近些天各地氣溫逐漸下降。老一輩人經(jīng)常會說的一句話『現(xiàn)在不穿秋褲，老了會得關(guān)節(jié)炎！』，是真的嗎？世界關(guān)節(jié)炎日之際，就來說說這個(gè)話題。

關(guān)節(jié)有三重保險(xiǎn)，關(guān)節(jié)滑液、軟骨、關(guān)節(jié)韌帶和肌肉。分別對應(yīng)了潤滑液、耐磨材料和支撐系統(tǒng)。 

關(guān)節(jié)滑液

儲存在關(guān)節(jié)囊的滑液是第一重保險(xiǎn)，起緩沖作用。隨著年齡增長、外來沖擊或疾病，關(guān)節(jié)囊里的滑液會被消耗，骨頭表面不得不互相撞擊，這個(gè)時(shí)候軟骨作為第二重保險(xiǎn)就要發(fā)揮作用了。

軟骨、關(guān)節(jié)表面的軟骨，可以減少骨頭相撞的沖擊。但隨著摩擦不斷累積，軟骨會變薄，甚至完全磨光。那么第三重保險(xiǎn)，就顯得更為重要了。

關(guān)節(jié)韌帶和肌肉

為了讓關(guān)節(jié)在靜止和運(yùn)動(dòng)時(shí)都保持足夠的穩(wěn)定，為滑液和軟骨減負(fù)，韌帶和肌肉互相協(xié)同配合，構(gòu)成了第三重保險(xiǎn)。

我們?nèi)梭w的關(guān)節(jié)，大大小小有100多個(gè)，當(dāng)這些關(guān)節(jié)及其周圍組織發(fā)生炎性病變時(shí)，都統(tǒng)稱為關(guān)節(jié)炎。常見的關(guān)節(jié)炎有骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等等。

關(guān)節(jié)炎可由炎癥、感染、創(chuàng)傷或其他因素引起，以關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛和功能障礙為主要臨床特征，癥狀持續(xù)發(fā)展甚至?xí)?dǎo)致關(guān)節(jié)病殘，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。

關(guān)節(jié)炎是凍出來的嗎？

其實(shí)不是，年齡、肥胖、家族遺傳、關(guān)節(jié)損傷（如運(yùn)動(dòng)員）、慢性?。ㄈ缣悄虿?、痛風(fēng)）等都是造成關(guān)節(jié)炎的常見因素，但寒冷并不在其中。

不過，如果你本身已經(jīng)是一名關(guān)節(jié)炎患者，寒冷確實(shí)會誘發(fā)或加劇關(guān)節(jié)炎癥狀，因?yàn)楹鋾绊懬榫w，降低疼痛耐受性，同時(shí)血液循環(huán)不佳，使關(guān)節(jié)炎患者更容易感到疼痛。所以還是要做好保暖工作哦~

關(guān)節(jié)炎患者有預(yù)測天氣的“超能力”？

這是真的！陰天下雨時(shí)的天氣變化，會使關(guān)節(jié)炎患者的不適癥狀格外明顯，因而他們具有一定的預(yù)報(bào)天氣的能力。

一方面，快要下雨的時(shí)候，環(huán)境氣壓低、濕度大，關(guān)節(jié)炎患者因存在病變組織，不能及時(shí)隨天氣變化排出細(xì)胞中的液體，致使病變部位的細(xì)胞壓力比周圍正常組織高，就使得病變部位的脹痛感明顯。

另一方面，當(dāng)氣溫下降時(shí)，關(guān)節(jié)炎患者關(guān)節(jié)間滑液黏度會增加，使得關(guān)節(jié)阻力變大，從而影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，甚至引起疼痛。

此外，天氣變化時(shí)，關(guān)節(jié)炎患者局部毛細(xì)血管和組織也會發(fā)生變化，釋放出炎性物質(zhì)，從而產(chǎn)生酸脹感。

所以說，當(dāng)關(guān)節(jié)炎患者跟你說“我覺得今天不太舒服”的時(shí)候，你就要自覺添衣或帶好雨傘了。

關(guān)節(jié)炎是老年病嗎？

這其實(shí)是一種誤區(qū)，骨關(guān)節(jié)炎好發(fā)于50歲以上中老年，但類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡可發(fā)生于各年齡段，強(qiáng)直性脊柱炎好發(fā)于20-30歲的青壯年男性，而隨著生活質(zhì)量的提升，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率也在逐步升高且趨于年輕化。 據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，關(guān)節(jié)炎在我國的總發(fā)病率約為13%，不同類型的關(guān)節(jié)炎發(fā)病率有所不同。

骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎的總患病率約為15%，40歲以上的患病率則為10%~17% ，60歲以上達(dá)50%，而在75歲以上則高達(dá)80%。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在我國的發(fā)病率約為0.34％~0.36％，女性占比高于男性，35~50歲是該病的高發(fā)年齡段。

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎則是好發(fā)于40歲以上男性以及絕經(jīng)后女性，發(fā)病率與血尿酸增高的程度密切相關(guān)。

總之，關(guān)節(jié)炎可發(fā)生于各個(gè)年齡段，近年來還有年輕化的趨勢，當(dāng)關(guān)節(jié)處發(fā)生紅、腫、熱、痛、組織水腫等癥狀時(shí)，要警惕關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，并及時(shí)去醫(yī)院就診。已經(jīng)患有關(guān)節(jié)炎的人群，秋冬季要格外注意天氣變化，注意保暖，必要時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行藥物治療。